為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提升學(xué)生心理素質(zhì)與抗壓能力，營造積極、健康、和諧的校園環(huán)境，濟(jì)南信息工程學(xué)校為數(shù)字工廠專班的同學(xué)們舉辦了一場主題鮮明、內(nèi)容豐富的心理健康教育講座及現(xiàn)場咨詢服務(wù)活動。

本次講座旨在關(guān)注信息技術(shù)專業(yè)學(xué)生在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)與未來職業(yè)發(fā)展壓力下的心理健康狀態(tài)。講座伊始，主講老師以生動的案例切入，深入淺出地闡述了青少年常見的心理困擾，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒管理、職業(yè)規(guī)劃焦慮等，并特別結(jié)合數(shù)字工廠專班的學(xué)習(xí)特點(diǎn)——項(xiàng)目驅(qū)動、技術(shù)迭代快、團(tuán)隊(duì)協(xié)作要求高——分析了可能產(chǎn)生的特定心理挑戰(zhàn)。

講座核心內(nèi)容圍繞“壓力識別與應(yīng)對”、“積極心態(tài)培養(yǎng)”及“有效溝通技巧”三大模塊展開。老師通過互動問答、情境模擬等方式，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)習(xí)科學(xué)的壓力管理方法，例如正念呼吸、時(shí)間管理、合理宣泄等實(shí)用技巧。強(qiáng)調(diào)了建立成長型思維、接納自我、設(shè)定合理目標(biāo)對保持心理健康和激發(fā)學(xué)習(xí)動力的重要性。對于身處數(shù)字化浪潮前沿的學(xué)子，老師還鼓勵大家將專業(yè)學(xué)習(xí)中的邏輯性、創(chuàng)造性思維應(yīng)用于解決自身情緒與心理問題，實(shí)現(xiàn)專業(yè)技能與心理素養(yǎng)的同步提升。

講座結(jié)束后，學(xué)校特別安排了現(xiàn)場一對一教育咨詢服務(wù)。由專業(yè)心理輔導(dǎo)老師和資深班主任組成的咨詢團(tuán)隊(duì)，為有進(jìn)一步溝通需求的學(xué)生提供了私密、安全的交流空間。同學(xué)們可以就個(gè)人遇到的具體困惑，如學(xué)習(xí)瓶頸、同學(xué)關(guān)系、家庭影響、未來職業(yè)迷茫等進(jìn)行深入咨詢。老師們耐心傾聽，給予個(gè)性化的建議和支持，幫助學(xué)生梳理思路，尋找資源，增強(qiáng)應(yīng)對困難的信心和能力。

此次活動是濟(jì)南信息工程學(xué)校深化“三全育人”理念，落實(shí)“五育并舉”的重要舉措之一。數(shù)字工廠專班作為學(xué)校對接產(chǎn)業(yè)前沿的特色班級，其人才培養(yǎng)不僅注重技術(shù)技能的錘煉，更將學(xué)生的全面發(fā)展和心理健康置于關(guān)鍵位置。通過這次講座與咨詢，學(xué)生們不僅獲得了寶貴的心理知識，更感受到了學(xué)校的關(guān)懷與支持，為他們在數(shù)字經(jīng)濟(jì)時(shí)代穩(wěn)健成長、勇敢追夢奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。學(xué)校表示，未來將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，構(gòu)建完善的心理支持體系，護(hù)航每一位學(xué)子的陽光成長之路。